親愛的同學們，大家好：
有一天，同事的小孩考她，「世界上甚麼速度最快？」，「應該是光吧」，小孩說，「錯，是『念頭』」哇，真的耶，我們很少注意自己的起心動念，念念轉動，一個不小心早已越過千山萬水！只是如何能夠念念分明，掌控自己的意念不要像猴子，像野馬一樣呢？這一週的師父音檔講了三個非常精采的奔公甲公案，都是訓練我們專注自己念頭的練習喔！
＊善行小點滴
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。小小善行從日常的練習開始。各組分享：
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19組陳世益分享：學習以來會儘量每天打電話給台北的父母，問好、天冷加衣服等閒話家常，六、日也盡量找一天回去看看他們，作了一陣子覺得很歡喜。父母是最大的福田~
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20組婁道生分享：提醒做父母的大家，孩子長大要盡量走出去、看看世界，了解自己並建立國際觀。
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22組倪萍芳分享：某夜九點多開車回家，見一老人緩慢走在鄉間小路上，擔心老人家沒看清楚跌進水溝，開過去了又回頭為老人家照路。善念起，小善助人！
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23組江光磊：為老婆做一件她希望我做的而不是我自己比較想做的事。小善行先從待人著想開始！
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23組黃隆發：發現內向的太太上星期去慈心農場不但整個人很自在，活動期間還會搶答領獎，所以今天也一起來上課。小善行就從一雙發現美的眼睛開始~~
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23組鄔金禎：帶著兒子一起上課，也一起參加慈心一日遊，希望兒子未來能夠走有機這條路，很難，但是是我的夢想。以友善這塊土地出發的夢想也是一個善行的種子！
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21組林雅玲：一直以來總是坐上先生的車就睡覺，最近有了體會，那是因為先生開車很讓人放心，也對孩子表達感謝爸爸的付出。在家造善業從對先生觀功念恩開始~~
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21組蔡靜琪：一來帶先生參觀慈心農場讓先生瞭解福智團體，也放心我每周來上課；二來很感謝作吉師兄給自己未來作了好榜樣，要向他學習，老當益壯！
＊影片研討：照鏡子
我們先看了一般人照鏡子的樣子，接著看動物照鏡子，兩者有什麼不一樣呢？答案是：差很多！
人照鏡子是為了看清楚自己的外表，是否整潔；但是動物看鏡子卻連自己都不認識。聽廣論時，你認得自己是哪一種狀態嗎？別人勸戒你的時候是哪一個(是否接受那是自己)？在我們的家裡可能有各式各樣的鏡子，但我們真正需要的是怎樣的一面鏡子呢？
＊廣論內容
把佛當作是說法師內心生起恭敬，佛法能久住於世自己得到好處，別人也可以得到相同的利益，才能建立和善的社會。而聽聞佛法是要跟自己的內心狀態作結合，了解正確的道理去比對自己的狀況，就像在一片明鏡前看清楚自己的種種缺點，然後才能去改善這些問題，這樣的聽聞才是正確的聽聞。
如同奔公甲大祖師的修行，一心一意的觀察自己的起心動念是善是惡，對於自己的惡念一點都無法容忍，堅決勇悍的去修改它，佛法主要的目的就是在認識煩惱，淨除煩惱，在一開始聽聞時就先建立這樣的概念。
＊預習
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>> 音檔：音檔：12b7’11” ~ 25’53”
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