師父說:

我們真正要修學佛法,有它修習這個這樣的個內容在,詳細地論說不可以放逸。

因為你經過了這個有力的修習以後,經常提持著正憶念的話,

那時候身心自然做起來輕輕鬆鬆,輕快而殊勝的利益來了。