【科判】
辛一由於苦締門中思維
壬一思惟苦締生死過患
癸一顯示四締先談苦締之過患
癸二正修苦地
子一思惟生死總苦
丑一思惟八苦
丑二思惟六苦
丑三思惟三苦
【廣論內容】
如是思惟六苦者分一、無定過患，二、無飽足過患，三、數數捨身過患，四、數數結生過患，五、數數高下過患，六、無伴過患。
〈一〉無定過患者，
〈二〉無飽足過患者，
〈三〉數數捨身過患者；;是思惟不斷捨身的過患。
〈四〉數數結生過患者；是思惟不斷結生的過患。
〈五〉數數高下過患者；是思惟不斷從高處墮落的過患，指生死中的一切圓滿最後都以墮落告終的痛苦相狀，這是說明在六道中受生善趣、惡趣、勝劣、高下，並沒有一定的道理。〈六〉無伴過患者，
六苦總攝為三，於生死中：
一、無保信處：
1.於所得身不可保信：謂數數捨身
2.作諸前益不可保信：謂無決定
3.於得盛事不可保信：謂數數高下
4.於諸共住不可保信：謂無伴而往
二、受彼安樂，終無飽期：謂無飽足
三、無始而轉：謂數數結生
【聽帶/研討】
我們回顧了2016年企業營念度總結紀錄影片：，
影片中：如英法師說：「藉由同學間學習心得的互相分享，增加彼此的進步，這就是業增長廣大的道理。」
Q.今天來上課，能够心生歡喜不生苦受，應隨喜自己有這麼一個難得暇滿之身，透由來上承擔義工，依師長引導造作善業能漸遠離三有之苦。
怎樣練習觀察，及承擔義工時，內心應保持怎樣的意樂呢？
美淑的分享：以回饋心當志工老師，利人利己，內心很喜悅，即使只是參與而已，也很隨喜。
碧慧的分享：對暇滿身難得觀功念恩有了更深一層的認識提策自己更加努力
※在成長的過程及學廣論的這段時間，如果我們能依著正確的概念去承擔，這樣我們在當志/義工的過程，就會越來越清楚及歡喜。來廣論班坐在位子上，此時的我們要好好隨喜自己的暇滿，同樣承擔義工也是要如此思惟。
在學習及志/義工的承擔，內心意樂可以這樣練習：
—先隨喜自己的暇滿 → 思惟來上廣論課或護持一個活動它背後的意義是非常大 → 過程中體會背後的意趣 → 發願祈求(饒益一切有情)。
※學習上及承擔義工時，正行時可以這樣練習：
–做的時候要用心。
–累的時候就休息。
–休息的時候要練習隨喜。
–結束走的時候要發願回向。
***整個過程要記得維持~歡喜心***
—我們用廣論三士道不同次第內涵來練習：看待這次當義工的意涵：
@下士道—造業的原則；我們所有快樂都來自所造作的善業：包括自做、教他、見作隨喜。
透過承擔過程，策發自己對業果的抉擇，幫助我們造善業的。
@中士道—出離心，透過觀察思惟，三有中一切都是苦。
若在三有中可以找到安樂，那就不需要出離心了。
我們的一切學習都是因為善知識，但在三有中，除了少部分依著善知是引導所造的業能引導我們出離以外，其他的都是由集諦所攝的，所以都是繞著煩惱惑業的業。
【聽帶】
「天女隨逐者，謂為天女之所依附。天界欲樂者，謂忉利以上欲天所有。日月光者，是如世間共許而說，未分能依及所依處，若分別說，乃是彼二宮殿之光。此等為喻，當思一切從高墮下所有道理，厭患三有，以三有一切盛事最後邊際，衰所攝故。」
師父說：「總之一句話：你再好的東西，最後─墮落，在任何請況下，你只要在三有當中，三有當中的任何好事，他最後的話呢，一句話 ─墮落，最後一句話 ─ 墮落。所以你想到這裡，唉呀！厭患三有啊！〈厭患三有的量有生起來嗎？〉所以這個難陀尊者，先不肯努力，結果一看地獄，就努力了，喔唷，這一看天堂就努力了，結果再到地獄裡面一看哪，發現：唉呀，天堂受玩了，還要回來，那是這拼命這個天堂也不要了。我們不幸啊，因為我們宿生沒有積這樣的福德，所以不能感得這樣的大勝者來引導我們，所幸我們多多少少，還積了一點少份的福德，聽見了這個圓滿的教法，我們趕快如理努力我們有份跳出來，有份跳出來，〈使不上力時，應當觀察自己的習性等流，勤加懺悔，如是淨罪，於不知不覺中令漸次消彌。〉所以想到這裡眼前我們應該更加努力，更加努力，這樣才對呀！〈師父的諄諄教誨，如老太婆般心切〉要不然一旦失去了這個機會，那完了，以後連聽都聽不到了，那只有一件事情，到那個時候吞烊銅，在油鍋裡煎，那才可怕呀！」
@上士道—發菩提心，策發為聖教建立教法、為利有情而來。
【喻】“變”
我們觀賞了一部面貌變化的影片，臉部由小孩到少年，青年，壯年，中年，最後到老年，漸漸不斷的變化，透由觀察思惟，從這影片中我們體會到甚麼樣的境呢？
園尹：看了這段影片，體會到壞的一面─自己變老了，好的一面─是透由學習自
己智慧好像有增加了一些。
玉芳：有人說三十五歲前面貌是父母負責，三十五歲後是自己要負責，透由修習
觀功念恩，調伏內心，相由心生，改變面貌。
【善行小點滴】
昕嶸：看到有乘客到站，會自動調整很多椅座歸位，非常隨喜感動
園尹：陪阿嬤散步走路，藉由善檢垃圾開啟話題，內心很喜悅。
文志：陪小孩做善行小點滴總結遊戲，大人小孩都很快樂，小孩子也睡了一夜的
好覺。
德芳：支援解圍班級課程中無人分享的冷場。
書緯：對人不小心觀過，但有即時發現，改變心態，並施予善舉買花。
桌牌：當你觸到了，停在那裏，對！
標題：皇帝，夏，商，周…….元，明，清，中華名國？
