師父說:

心裡面你隨時隨地必須注意到:欸,這個是煩惱相應法,這個是煩惱相應法,我絕不能忍受!

這個是懈怠之因哪,它任何一個現起的時候,不能忍受,那麼當下就把它擋住它。